Jump to content

Recommended Posts

Согласно представлениям древней Аюрведы, Макрокосмос(Объективная Вселенная) состоит из пяти первоэлементов: огонь, земля, воздух, вода, эфир(пространство). Наш организм является микрокосмосом(субъективной Вселенной)состоит из тех же самых элементов. Для каждого человека при рождении дан определенный набор ( совершенно неслучайно) этих первоэлементов. Соотношение первоэлементов должны находиться строго в определённом количестве, для обеспечения хорошего здоровья и долгой счастливой жизни. Данное изначальное соотношение в Аюрведе называется Пракрити.

Так как первоэлементы являются подвижными субстанциями, то в процессе жизни человека исходный баланс может нарушиться Физически этот процесс ощущается человеком как недомогание или болезнь. Такое нарушение соотношений первоэлементов называется Викрити.

Задачей Аюрведы является определить нарушение соотношений и подобрать методы лечения, которые приведут в баланс изначальное соотношение первоэлементов. На практике в основном пользуются понятием "дош" очень редко понятием первоэлементы.

Доша в переводе с санскрита - это то, что выходит из равновесия" Различают три доши: Вата(воздух и эфир) Питта(огонь и вода) и Капха(вода и земля)

6927972.jpeg

 Знание своей индивидуальной  конституции -Пракрити позволит точно определить дисбаланс дош.

Определение дисбаланса позволит составить индивидуальную программу оздоровления:

1. Подбор индивидуальной программы питания, это позволит восстановить здоровье, не только на физическом уровне.

2. Определение правильного режим дня, это гармонизирует поток энергии с ритмами Вселенной.

3. Подбор правильного лечение травами и минералами.

4. Определение и назначение адекватной нагрузки при очищении физического тела от шлаков. и т.д.

"Здоровье нельзя ни купить, ни выпросить, ни взять взаймы, ни украсть; Это дар Природы."

Для определения Пракрити требуется:

1. Имя,  астрологические карты не строятся без имени обладателя.

2. Дата рождения.

3. Время рождения.

4. Место рождения.

 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Зачем Вам необходимо знать Пракрити?

Статья моего учителя, кратко и чётко объяснить суть.

Цитата

 

Давайте рассмотрим на примерах.

Допустим, Ваша Пракрити Питта влажный тип. В процессе своего определения Викрити через тестирование Вы определили, что Вы Капха-доша. И это вполне естественно, ведь Вы «влажный тип», то есть в Вашем организме много воды, которая в течении жизни еще усилилась, дала Вам полноту, одышку, проблемы с сердцем - все признаки нарушения Капхи.

Когда Вы не знаете свою истинную конституцию Пракрити, то Вы с полной уверенностью, что Вы Капха-доша, начинаете эту самую Капху приводить в норму, применяя весь арсенал продуктов питания для восстановления Капхи (а этот арсенал весьма неслабый). Но Вы ведь Питта! А продукты, восстанавливающие Капху, прямо противоположны продуктам, восстанавливающим Питту. Перефразируя известную поговорку, «что Капхе хорошо - то Питте смерть!» И получается, «за что боролись, на то и напоролись», обострили Питту, заработали изжогу или гастрит, хотя и справились с лишним весом.

А что надо было сделать в этом случае? Какое-то время применять продукты, восстанавливающие Капху, исключив из списка те продукты, которые наиболее неблагоприятные Питте, а затем, когда основные проблемы Капхи будут решены, плавно перейти на диету Питты.  Просто, грамотно, и никаких неприятностей с обостренной Питтой!

Возьмем другой пример.

Ваша Пракрити Капха сухой тип. Но Вы не знаете об этом, и по тестам у Вас получилось, что Вы Вата. И так вполне может быть, ведь у Вас нехватка в организме первоэлемента Воды, что дает Вам нарушения Ваты, - что Вы и обнаружили по тестам Викрити. У Вас нездоровая худоба и нервозность.

Вы с чистой совестью начали применять продукты для восстановления Ваты, и уже через месяц перед Вами встает другая задача: как сбросить обратно те лишние 20 кг веса, которые Вы так успешно набрали, борясь со своей Ватой.

Как было бы правильно поступить? Диету Ваты не применять вообще, а просто взять из списка продуктов Ваты 3-4 наименования и на какое-то время (определяется по самочувствию) добавить их в диету Капхи, а из списка продуктов Капхи, опять же на какое-то время (определяется по самочувствию), исключить продукты, наиболее неблагоприятные для Ваты. Снова все просто и грамотно.

Поэтому свою Пракрити весьма желательно знать! Это позволит Вам избежать ошибок в составлении лично своей программы оздоровления.

Чтобы еще раз показать Вам, какая получается практическая польза из знания Пракрити, давайте сейчас рассмотрим реальный случай на примере слушательницы школы.

Естественно, согласно политики приватности Школы, имя слушательницы не называется. Назовем ее просто N.

Для начала, давайте вспомним, что Пракрити и Викрити определяются разными методами, и, соответственно, результаты таких определений выглядят по-разному.

Необходимо произвести расчёт, чтобы привести одному знаменателю, чтобы сравнить результаты Пракрити и Викрити.

Расчёт показал, данные слушательницы N

Пракрити - В35%   П20%   К45%

Викрити -  В32,4% П36,2% К31,4%

Наглядно? Вполне. Мы видим, что у N возросла Питта и понизилась Капха. Вата тоже несколько снижена, но это значение невелико и им можно пока пренебречь. Почему "пока"? Да потому, что в процессе снижения Питты будут подниматься и Вата и Капха. И тогда уже за Ватой надо будет следить.

Теперь давайте определимся, какую же оздоровительную программу мы с Вами порекомендуем для N. Мы видим, что Вата почти в норме, Питта повышена, а Капха понижена. По общепринятой практике работают с повышенной дошей, стремясь понизить ее. При этом сниженная доша автоматически поднимается.

Можно ли специально повышать дошу? Можно, но делается это в достаточно редких случаях, и в наших с Вами домашних условиях вряд ли в этом будет необходимость. Поэтому, давайте договоримся, что доши мы с Вами будем только понижать. 

Итак, мы определили, что N нуждается в снижении Питты.

1. Диета Питты.

2. Цветотерапия. 

3. Ароматерапия. Курительные палочки с благовониями или аромамасла доступны сейчас практически в любом городе. Нужно использовать этот инструмент обязательно. Особенно показаны Питтам роза и сандал.

4. Музыкальная терапия. Тоже доступный инструмент. Даже если Вам не удастся раздобыть музыкальные альбомы «Гандхарва Веда» или «Дханвантари», то подойдет любая успокаивающая музыка. Слушайте хотя бы по 15 минут в день. Можно совмещать с медитацией.

5. Медитация. Любой человек, заботящийся о своем здоровье, может выкроить хотя бы 15 минут в день на медитацию. Самые простые медитации даны в книгах курса "Введение в Аюрведу".

6. Своевременный отдых. Очень важный момент. Питты работают не щадя ни себя, ни окружающих. Конечно, такой режим дает о себе знать. Своевременный и регулярный отдых очень хорошо снижает Питту.

7. Йога. Не самый доступный метод, но если удастся, то для N очень даже пошло бы на пользу изучить небольшой комплекс.

8. Траволечение. Существует достаточно много трав, снижающих Питту.  Из трав, описанных на сайте Школы, самыми подходящими для Питты являются Брами (Готу Кола) и Лопух (Репейник).

Вот он - КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД.

Именно такая комплексная программа даст РЕЗУЛЬТАТ.

Методы, взятые отдельно сами по себе, могут дать только небольшое улучшение.

Например, если человек питается по диете Питты, но при этом не отдыхает, много находится на жаре, много раздражается и злиться, получит он положительный результат от своей диеты? Получит, но не нужно рассчитывать на излечение. Скорее, диета в этом примере позволит только сдержать какие-либо болезненные проявления.

Заметьте, разработали мы эту оздоровительную программу, имея на руках данные Пракрити и Викрити. Без их знания возможно только симптоматическое лечение, не приводящее к долговременному результату. Так же как и знание только Викрити, или только Пракрити, тоже нам ничего не даст.

Учитывая, что Пракрити с течением жизни практически не меняется, сделав ее расчет себе один раз в жизни, мы, по сути, получаем диагностический центр в кармане, вернее, в своем блокноте.

Вот сейчас N начнет выполнять эту программу. Как долго это делать? Что бы это узнать, нужно примерно раз в месяц определять свою Викрити. Наиболее подходящим для этих целей является Тест.

При выполнении этой программы Викрити у N обязательно измениться. Нужно точно так же, как описано сегодня, пересчитать результат Теста  на проценты и сравнить его с формулой Пракрити. Формула Пракрити уже есть - она пожизненная. Остается только поставить две формулы рядом, чтобы все увидеть.

Если по-прежнему, лидирует Питта, то продолжать программу, составленную сегодня, а если вдруг возросла какая-то другая доша, то пересмотреть программу оздоровления.

Например, если возрастет Вата, то перейти на диету Ваты, сменить ароматы в ароматерапии, сменить травы и подкорректировать режим дня (Вата должна отдыхать еще больше, чем Питта; важен для Ваты ранний отбой и ранний подъем и т.д.).

Если же возрастет Капха, то принять меры, соответствующие Капхе.

Надеюсь, что вопрос самодиагностики и назначения себе (или близким) оздоровительной программы сейчас для Вас прояснился еще больше.

Еще раз повторюсь: чтобы грамотно составить такую оздоровительную программу, Вам нужно знать всего два показателя - Пракрити и Викрити. 

Искренне Ваш, Евгений Кобыляев

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...